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首のしわマッサージ
首のしわのない若いままの首でいたいのなら、
きちんとケアや対策をしなくてはなりません。

首にしわやたるみができると老けて見えます。
浅野ゆうこさんの首のしわ見たことありますか?
せっかくほかをキレイにしているのに首のしわだけで随分
年をとった印象に見えてしまいますよね?

さて、首のしわにはマッサージがとても効果があります。
私が毎日しているマッサージの方法をご紹介しますね。

1.ネッククリームを用意します。
ハンドクリームや顔用のクリームでも大丈夫です。
少し手のひらに出して温めて使ったほうが効果的ですよ。

2.手のひらで胸元のほうから首にクリームをなじませます。

3.首全体になじんだら両手で下から上へなであげます。
あごを少しあげて、首が伸びた状態でやるとやりやすいですよ。

首のしわマッサージは強い力でやってはいけません。
必ずクリームを使用して、優しくマッサージしてください。
余計に首の横ジワが増えてしまいますよ!!


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