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ハンドマッサージ
まずは手をきれいに洗いましょうね。
汚い手にハンドクリームを塗っても意味がありませんから。

適量のハンドクリームを手のこうに乗せて指を使って
くるくるとらせん状に塗りこんでいきましょう。
浸透していくように丁寧にくるくるですよ♪

血行がよくなって新陳代謝もアップ!

指も一本一本塗りこんでいきます。
できればここも指でくるくると指先から付け根に向かって
くるくる円を描きながらマッサージするとより効果的。

指と指の間をぐっと押すとリンパの流れもよくなって
きれいな手のできあがりですね。

爪の周りもわずれずに!
乾燥しやすい部分ですから。


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